Курс рисовой терапии
Posted on 20.09.2019 | By admiral | Leave a response
Курс рисотерапии достаточно проводить раз в год.
Многие приурочивают его к весне, когда мало свежих продуктов.
В весеннее время организм как раз нуждается в разгрузке, чтобы вместе с природои˘ вновь обновиться.
Рисовая терапия заключается в длительном употреблении вымоченного риса на фоне общего ограничения повареннои˘ соли.
Применяется при отложении солеи˘ в суставах, при заболеваниях мочеполовои˘ системы, остеохондрозе.
Способствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ. Помогает нормализовать вес, как полным людям, так и истощенным. Уменьшает отеки, облегчает работу почек и печени.
Очищение рисом
Для терапии нужно приготовить 4 стакана. Каждый стакан желательно подписать порядковым номером.
Лучше всего для лечения подходит бурыи˘ рис. Это шелушенные, но нешлифованные зерна, желтоватого или коричневатого цвета. С обычным рисом результаты хуже, но тоже неплохие.
Утром первого дня в банку No 1 насыпают 2 ст. ложки риса и доливают банку сырои˘ холоднои˘ водои˘ (промыв предварительно рис). Банку лучше чем-нибудь прикрыть, чтобы не попадала пыль, но не герметично. Ее можно поставить на полку или на подоконник.
На второи˘ день утром воду из банки No 1 выливают, рис промывают и заливают свежеи˘ водои˘. В сильную жару, чтобы рис не закисал, промывать его, возможно, придется дважды в день. В банку No 2 насыпают 2 ст. ложки свежего риса, заливают водои˘ и ставят рядом с банкои˘ No 1.
На третии˘ день воду из банок No 1 и No 2 сливают, рис промывают и наливают новую воду. В банку No 3 кладут очередную порцию риса и заливают его водои˘.
На четвертыи˘ день меняют воду в банках No 1, No 2 и No 3, промыв рис, и ставят рис с водои˘ в банке No 4.
Утром пятого дня рис из банки No 1 промывают, варят и съедают на завтрак. В банку насыпают свежии˘ рис, заливают водои˘ и ставят в «конец очереди» – за банкои˘ No 4.
Этот процесс продолжается 40-45 днеи˘. Иногда его проводят и по 50-60 днеи˘, но тогда надо особенно внимательно следить, чтобы не было чрезмернои˘ потери кальция.
Рис варят совсем недолго, чтобы получилась немного недоваренная полужидкая каша. Некоторые едят сырои˘ рис – после четырехдневного замачивания он становится мягким. Сырои˘ рис, по утверждению Дж. Осавы, способствует изгнанию глистов.
Весь завтрак должен состоять из однои˘ каши, без соли, сахара и масла. За 20-30 минут до еды выпивают стакан воды.
После завтрака 4 часа нельзя ни есть, ни пить.
Через 2-3 часа может разыграться зверскии˘ аппетит, но тут уж надо проявить силу воли: ни яблоко, ни стакан сока, ни даже глоток воды не допускаются.
Через 4 часа можно попить, а через 20-30 минут нормально пообедать.
На обед и на ужин есть можно все, что угодно, исключив лишь поваренную соль и до минимума ограничив острое и кислое. В период терапии нельзя также употреблять алкоголь.
Конечно, полностью устранить в питании соль не удастся, ведь ее добавляют во многие покупные продукты. Но бессолевая диета – важная составная часть рисотерапии, значительно повышающая ее эффективность.
Противопоказании˘ к рисовои˘ терапии нет.
Единственная опасность – выведение слишком большого количества кальция, что иногда бывает при затягивании рисотерапии или однообразнои˘ рафинированнои˘ пище. Проявляется это повышеннои˘ ломкостью ногтеи˘, а если не обращать на это внимания, то и зубов. Для профилактики во время курса надо употреблять достаточное количество кальции˘содержащих продуктов. Но если признаки нехватки кальция и других солеи˘ появились, терапию разумнее всего прервать и возобновить не ранее чем через несколько месяцев.
У сильно зашлакованных людеи˘ во время курса может наблюдаться заметная слабость. В эти периоды можно отдыхать, расслабляться, либо же не обращать на упадок сил внимания. В остальное время желательно больше двигаться. Сильная слабость во время курса – признак хорошего очищения.
Говорят, что у некоторых к концу терапии моча становится мутнои˘ и слизеподобнои˘ – настолько интенсивно происходит очистка. Это нормальное явление.
Курс рисотерапии достаточно проводить раз в год.
Многие приурочивают его к весне, когда мало свежих продуктов. В весеннее время организм как раз нуждается в разгрузке, чтобы вместе с природои˘ вновь обновиться. Но и от двух не очень длительных курсов в год вреда не будет. Однако тут надо смотреть на свое состояние, следить, чтобы не появилась ломкость ногтеи˘, разрушение зубов и т.п. Ведь за время терапии может удаляться до нескольких килограммов (!) отложившихся солеи˘.
Чтобы предотвратить чрезмерное выведение кальция, калия и др., рекомендуется после начала терапии и вплоть до ее конца съедать 2-3 раза в день по чаи˘нои˘ ложке толченои˘ яичнои˘ скорлупы. Используют вареную скорлупу, удалив с нее тончаи˘шую внутреннюю пленку.
Если вы едите творог и сыр, то эти продукты тоже надо включить в меню, а также кушать курагу, чернослив и овощи.
Особенно важно обеспечить поступление достаточного количества кальция и других солеи˘ с пищеи˘, если вы используете нешлифованныи˘ рис, которыи˘ чистит гораздо сильнее обычного высокосортного риса. У большинства людеи˘ никаких признаков нехватки солеи˘ при рисотерапии никогда не наблюдается независимо от их диеты, но я знаю людеи˘, испытавших подобную нехватку. Поэтому и заостряется внимание на профилактике.
Шанк Пракшалану можно сделать и накануне, съесть после нее положенную кашу, а затем пить только сок. Это обеспечит еще лучшую подготовку.
Очень хорошо проводить рисотерапию всеи˘ семьеи˘. (Сразу решается и проблема завтрака). Рис тогда замачивают в пол-литровых или литровых банках.
Из книги Ар Эддар “Трактат о питании”
