Search website

7 способов поднять настроение весной

Весна – это не только яркое солнышко и зеленая свежая травка. К сожаленью, это еще и весеняя хандра при виде тающей снежной массы, которая оголяет все какахи. И как я раньше то этого не замечала… Может просто некогда было. Все это непонятная беготня: работа, работа, работа… А сейчас выйдешь с ребенком погулять. Вроде и хочется, чтобы первые шаги были легкими и радостными, но повсюду эти злощастные какахи. Так и хочется людям, выгуливающим собак на территории соседней школы, наложить кучку на пороге квартиры. И пусть любуются!

Мы забыли, что такое уважение… Себя то мы и любим, и ценим, и уважаем! А другие пусть и так поживут. Эх! Ну да ладно, не будем о грустном. Как поднять настроение весной? В нашем арсенале 7 способов.

1. Идем гулять! Прогулка на свежем воздухе отлично поднимает настроение, улучшает цвет лица и пробуждает зверский аппетит. Возьмите с собой хорошего собеседника и проведите часик в отличной компании, совершая пеший променад. А я люблю гулять с ребенком и вам советую!

2. Любимые ритмы. Включите свою любимую музыку, расслабьтесь, почувствуйте как она растекается по клеточкам вашего тела. У каждого человека есть мелодии, при прослушивании которых в памяти пробуждаются приятные воспоминания. Вспомните, какая музыка вас радует и наслаждайтесь.

Настроение весны

3. Съешьте сладенькое! Да, сладкое отлично помогает поднять настроение! Только не увлекайтесь сликом. Пусть этот способ поднятия настроения будет для вас редким и очень приятным. Мы же хотим всегда оставаться красивыми и стройными)

4. Любимые люди. От встреч с любимыми людьми всегда становится тепло на душе. Главное, чтоб эти люди были рядом. Хотя в наш век передовых технологий даже общение по скайпу с дорогими сердцу людьми – отличный вариант поднятия настроения и поддержания теплых отношений.

5. Детский смех! Нет лучше способа поднять себе настроение, особенно когда ты являешься родителем, чем слушать смех твоего ребенка. Дети смеются искренне, весело, от всей души. И это заразительно. Смейтесь от души! Смейтесь всей семьей!

6. Любимые фильмы. Если вам грустно и не хочется никуда идти, то для вас отличный вариант посмотреть любимый фильм. Конечно, для поднятия настроения подойдет легкая комедия или сериал. За просмотром еще и сладенькое можно съесть) Ну а когда настроение будет на высоте, то бегом в спортзал или на прогулку.

7. Шопинг. Меня сейчас поймут многие женщины. Я вроде не шопоголик, но покупки отлично поднимают настроение. Порадуйте себя любимую новым шейным платком или бижутерией. Меня сейчас особенно радуют покупки для своего ребенка. Попробуйте и вы.

И как бы нам ни было грустно и тоскливо, надо понимать, что это временное явление. И на горизонте совсем скоро появится яркое солнышко, будут новые яркие события и впечатления, а значит, все наладится. Любите себя, будьте любимыми и не забывайте про элементарное уважение к окружающим вас людям.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею в соцсетях.

Расскажите нам, как вы поднимаете себе настроение?

источник

 

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *